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E' più facile rinunciare ad un sentimento che perdere un'abitudine - Marcel Proust

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Cinque Tibetani

In antichissimi ed isolati monasteri tibetani i Lama si tramandano da millenni cinque riti, detti Cinque Tibetani che, se praticati per 21 volte al giorno, costituirebbero il segreto della giovinezza permanente e, addirittura, del ringiovanimento.

Con la pratica di questi esercizi si tenta di riavviare il normale movimento rotatorio dei chakra che con il sopraggiungere della terza età tende a rallentare, bloccando così il flusso di Energia Vitale e favorendo l`invecchiamento.

Esiste anche un sesto rito la cui natura è, però, più controversa. Secondo alcuni, infatti, per praticarlo sarebbe necessario abbracciare la castità mentre secondo altri sarebbero sufficienti limitati periodi di astinenza prima e dopo la pratica dell`esercizio. L`astinenza servirebbe per sfruttare gran parte della forza vitale del primo chakra che solitamente confluisce nell`energia riproduttiva.

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Edizioni Mediterranee

Maruscha Magyarosy

I Cinque Tibetani e il sì che guarisce. Esercizi di meditazione corporea

L'autrice ci mostra, con il suo programma in cinque tappe, come sia possibile intensificare la benefica efficacia dei Cinque Tibetani, utilizzandone in maniera ottimale il potenziale mentale, per mezzo di una pratica regolare collegata con esercizi di meditazione, rilassamento e visualizzazioni risanatrici.

Prezzo: 10,95 € | Pagine: 144 | Anno: 2006

Macro

Silvia Salvarani

I Cinque Tibetani. La pratica dell'eterna giovinezza. DVD

Silvia Salvarani torna a proporre gli “esercizi dell’eterna giovinezza” in un’edizione ampliata e completamente rinnovata con l’introduzione del Sesto e Settimo Tibetano, che vengono per la prima volta presentati nel video.

Prezzo: 22,90 € | Pagine: 50 minuti | Anno: 2008

Edizioni Mediterranee

Peter Kelder

I Cinque Tibetani. L'antico segreto della fonte della giovinezza

È la storia di un uomo che sfida le lande remote e misteriose dell’Himalaya per scoprire il segreto di tutti i tempi: la miracolosa “Fonte della Giovinezza” della leggenda: cinque antichi riti tibetani, facili da eseguire, ma dagli effetti duraturi.

Prezzo: 8,90 € | Pagine: 136 | Anno: 2009

Edizioni Mediterranee

AA.VV.

I Cinque Tibetani. Vol. 2°. Applicazioni pratiche del manuale di Peter Kelder

Il libro continua dal punto in cui Kelder si era fermato nel primo libro; ogni suo capitolo, scritto da esperti dell’argomento in questione, espone idee, tecniche e una saggezza che può potenziare, migliorare la salute, accrescere la gioia di vivere e prolungare la vita.

Prezzo: 10,90 € | Pagine: 176 | Anno: 2001

Edizioni Mediterranee

Christian Salvesen

Il Sesto Tibetano ovvero l'appagamento sessuale

Nonostante la diffusione dei Cinque Tibetani, fino ad oggi è stato praticamente ignorato un esercizio, il sesto tibetano, definito "il completamento dei cinque riti". Questa particolare tecnica yoga serve a conoscere l’energia sessuale, a sperimentarla e a trasformarla in creatività, longevità e Amore.

Prezzo: 10,95 € | Pagine: 184 | Anno: 2003

Edizioni Mediterranee

ChrIstian Salvesen

Il Settimo Tibetano. Come educare la propria voce e usarla con successo

L'autore sviluppa un aspetto essenziale della fisologia della voce: il centro, il punto di raccolta superiore a partire dal quale il fenomeno voce nella sua essenza diventa percepibile. Intonare un lungo OM, è il più semplice ma più potente esercizio vocale che schiude inaspettate risorse interiori.

Prezzo: 12,90 € | Pagine: 248 | Anno: 2006

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