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Bioenergetica

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La Bioenergetica è una tecnica psico-corporea che si serve di tecniche respiratorie, esercizi fisici, posizioni e contatti corporei, associati a un`analisi psicologica e caratteriale.
E` finalizzata a realizzare l`integrazione tra corpo e mente per aiutare la persona a sciogliere i blocchi energetici e i meccanismi difensivi che si creano sia a livello fisico che psicoemotivo e che inibiscono il piacere e la gioia di vivere.
L`attenzione è pertanto focalizzata sul problema psicologico e sulla sua espressione fisica, che si manifesta nell`aspetto corporeo, nella postura e negli atteggiamenti.