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Cinque Tibetani

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In antichissimi ed isolati monasteri tibetani i Lama si tramandano da millenni cinque riti, detti Cinque Tibetani che, se praticati per 21 volte al giorno, costituirebbero il segreto della giovinezza permanente e, addirittura, del ringiovanimento.
Con la pratica di questi esercizi si tenta di riavviare il normale movimento rotatorio dei chakra che con il sopraggiungere della terza età tende a rallentare, bloccando così il flusso di Energia Vitale e favorendo l`invecchiamento.
Esiste anche un sesto rito la cui natura è, però, più controversa. Secondo alcuni, infatti, per praticarlo sarebbe necessario abbracciare la castità mentre secondo altri sarebbero sufficienti limitati periodi di astinenza prima e dopo la pratica dell`esercizio. L`astinenza servirebbe per sfruttare gran parte della forza vitale del primo chakra che solitamente confluisce nell`energia riproduttiva.